作者简介：
净海老师，本名金海兵，男，湖北人。微信公众号:“佛说睡眠”的创始人。
净海老师本人曾经严重失眠抑郁十多年，后有缘结识师父，潜心修行，现已痊愈。久病成医，现在专业治疗失眠抑郁多年，总结了丰富的经验，也帮到了很多朋友好转痊愈起来。净海老师首创的【佛说睡眠】心理治疗方案，是集科学的认知行为疗法与中华传统文化智慧相结合的治疗方案，对于各类失眠抑郁均有很好效果。解决失眠、抑郁之余，还提升大家思想境界，让我们真正回归自然，彻底解脱烦恼痛苦。
在此感谢大家长期以来的信任与支持。
作者微信号：33131469
内容简介：
净海老师首创的【佛说睡眠】心理治疗方案，是集科学的认知行为疗法与中华传统文化智慧相结合的治疗方案，对于各类失眠、抑郁均有很好效果。
我们这个睡眠心理辅导，与大家一般所理解的“心理咨询”是有一些区别的。一些心理机构或单位的心理咨询，比较多针对一些具体事情给予分析指导，解除大家的心结。而我们睡眠心理辅导，是从睡眠认知行为处着手，专门研究睡眠心理，是一个更细分的心理类别。